毛細血管の拡張が赤ら顔の主な原因
毛細血管の拡張を少なくするには？
赤ら顔に見えるのは、顔の毛細血管が拡張し、皮膚が薄いため火照ったようになるからです。 よくお酒を飲んだり、寒いところから暖かいところへ行くと顔が赤くなりますよね。 また恥ずかしい思いをしたり、怒ったり、息を止めたりして赤くなるのも毛細血管の拡張によるものです。
顔面の赤みである赤ら顔は通常の温度差による火照りと違い、持続性があります。 アトピーの場合だと、炎症・接触アレルギー・薬の副作用等も関係してきます。 原因を取り除いていけば、毛細血管の拡張を少なくしていくことができます。
毛細血管が拡張する原因をチェックすることが大切です。
毛細血管の拡張チェックポイント！
- ステロイド等、薬品の副作用
- 顔のアトピーによる炎症
- 接触アレルギーや二次感染
- 化粧品によるかぶれ
- シックハウス症候群
- 洗顔フォームによるもの
- 花粉や黄砂などによる季節的なもの
- Ｔラインや頬骨が赤くなる紫外線によるもの
- 顔を擦ることによる摩擦が関係する（タオル・洗顔・ローラー系美顔器）
原因究明はとっても重要ですので、「何で赤ら顔になったか？」を知るのが大切です！
毛細血管の拡張を少なくする方法
上記のチェックポイントから、改善方法を考えてみましょう。
- ステロイドの副作用・・・ステロイド使用量を減らす、ステロイドを弱くする
- 顔にアトピーがある・・・黄色ぶどう球菌などの二次感染防止、体内からの活性酸素除去、皮膚バリア改善と皮膚の表面に膜を張るための保湿
- 化粧品や洗顔フォームが合わない・・・トライアルセットなどで試し、自分に合った化学物質の少なくて天然成分配合のものを選択する
- シックハウス症候群・・・空気清浄機の設置、部屋の換気、掃除、部屋干しをしない
- 花粉など季節的なもの・・・抗生物質によるIgE抑制、掃除、マスク着用、空気清浄機の設置
- 紫外線によるもの・・・ＵＶカット、帽子着用、活性酸素除去
- 摩擦によるもの・・・シェーバーや美顔器の不使用、洗顔方法の変更、顔を擦らない
外部からの刺激を減らしていくと毛細血管の拡張も減っていきます！
